ÖFKE YAŞAMINIZI ZORLAŞTIRMASIN

Öfke, çoğumuzun zaman zaman hissettiği evrensel bir duygu. Bazıları, düzenli olarak öfkelenirken bazıları ise çok az öfkelenir. Aslında öfke normal ve sağlıklı bir duygudur. Ancak kontrolden çıktığında ve kendimize veya başkalarına zarar vermeye başladığında yaşam kalitesini düşürebilen, ilişkilere zarar verebilen, iş performansını etkileyen pek çok soruna yol açabilir. Neden bazılarımız diğerlerinden daha çok öfkelenir? Öfkenin…

KORTO’DAN HABERLER VE ETKİNLİK TAKVİMİ

MERKEZ OFİSİMİZ TAŞINDI! Korto Psikoloji’nin merkez ofisi Şaşkınbakkal’a taşındı. Artık Şaşkınbakkal başta olmak üzere Kozyatağı ve Cihangir’deki ofislerimizde hizmet veriyoruz. ADRESLERİMİZ: Merkez: Suadiye Mah. Bağdat Caddesi Kazım Özalp Sk. No: 30/6 Kadıköy İstanbul (Bağdat caddesi Şaşkınbakkal’da Boyner Mağazası’nın sokağındayız). Cihangir ofisi: Sıraselviler Cad. Aydan Apt. No:85/15 Kat:3 Cihangir Beyoğlu YÖRET VAKFI’NDA SOHBET TOPLANTISI Uzmanlarımızdan Dr.…

İŞ YERİNDE MUTSUZUM, İŞİMİ SEVMİYORUM!

Yapılan araştırmalara göre insanların iş yaşımındaki mutlulukları giderek düşüyor. İşini sevmeyen, iş değiştirmek isteyen ancak bunu yapamayan, bu nedenle gittikçe işinden daha çok rahatsız olan, mutsuz çalışanlar görülüyor. Pek çok kişi maddi kaygılar olmasa, şu an yaptıkları işi yapmayacaklarını belirtiyor. Peki neden? Nedenler arasında iş garantisinin olmaması ve gelecek kaygısı gösteriliyor. İşsizlik oranları ortadayken, çalışanlar…

KISA KISA

Çocuklarda kaygı sorunları ve aile Kaygı sorunları çocuk ve gençlerde oldukça yaygın. Genetik ve kişisel pek çok nedene bağlı olarak gelişebilse de, kaygı aynı zamanda anne-babanın çocuk yetiştirme tutumundan da etkileniyor. Yapılan araştırmalar çocuğa demokratik mi yoksa otoriter ve baskıcı mı yaklaşıldığının, çocuklarda kaygı sorunlarının ortaya çıkmasına etkisi olduğunu gösteriyor. Elbette demokratik tutumlar, yani sevgi,…