KISKANÇLIK HAKKINDA…
Kıskançlık nedir? Sevgilimi hiç kıskanmadım diyeniniz var mı? Ya da ilişkisinde kıskanılmadığını düşünen? Bu konu ilişkilerinizde önemli bir yer mi kaplıyor? Neden kıskanırız?
KORTO’DAN HABERLER VE ETKİNLİK TAKVİMİ
Bu ay merkezimizde kişiye ve kuruma özel etkinlikler düzenlenecektir. Güncel etkinliklerimizden haberdar olmak için web sitemizi takip edebilir ya da [email protected] adresinden bizimle iletişime geçebilirsiniz.
ÇOCUK-EBEVEYN İLİŞKİSİNDE SAĞLIKLI SINIRLAR
Klinik Psikolog Amber Dalmaz-Urfalı Bu yazı, çocuğunuza sınır koymak için “şunu yapın” ya da “bunu söyleyin” üzerine gibi düşünülmesin. Bu yazı, sınır koyarken akılda tutulması önemli olabilecek birtakım düşünceler üzerine… “Çocuğunuza sınır koyar mısınız?” sorusu; “yok biz cezaya karşıyız”, “ceza odasına koyarız”, “uyarırız”, “konuşuruz” gibi cevapları hemen arkasından getiren bir soru. Sınır; cezayı, karanlık odayı, gösterilen işaret…
DÜZENLİ EGZERSİZ ZİHNİ GELİŞTİRİYOR
Psikolojik Danışman Ceren Aktürk Daha önceki yazılarımızda, düzenli egzersizin insanların mutluluk düzeylerinin artmasına ve stres düzeylerinin azalmasına olan katkısından bahsetmiştik. Bu yazıda ise zihinsel performanslarına olan katkısı üzerinde duracağız. Tıp bilimi, günümüzde düzenli egzersizin sadece kalbe iyi gelmekle kalmadığını, aynı zamanda zihinsel işleyiş üzerinde de olumlu bir etkiye sahip olduğunu öne sürüyor. Bu görüşe göre,…