ÇOCUĞUMUN YATAĞINI NE ZAMAN AYIRMALIYIM?

“Çocuğumun yatağını ne zaman ayırmalıyım?” sorusunun cevabı yaşadığınız coğrafyanın, kültürün sosyoekonomik yapısına göre değişir. Bütün kabilenin yan yana yattığı ilkel bir sosyal yapıda yatak ayırmaktan bahsetmenin bir anlamı olmayacaktır. Bu yazıyı yazmak için Amerika’daki uzmanların neler söylediklerini araştırdım.

UYKUSUZLUK VE HAFIZA

Amerika’da yapılan bir araştırma, gece uykusundaki yetersizliğin hafıza sorunlarına yol açtığını göstermiştir. Michigan State ve California Üniversiteleri uzmanları Kimberly Fenn, Steven Frenda ve Elizabeth Loftus tarafından yapılan araştırmada yetersiz uykunun hafızayı nasıl etkilediği incelenmiştir.