Korto Psikoloji, 2008 yılından bu yana, alanında uzmanlaşmış ve tecrübeli klinik psikologlardan oluşan kadrosu ile İstanbul'da Erenköy, Göztepe ve Nişantaşı şubelerinde çocuk, ergen, yetişkin ve çiftlere yönelik psikolojik destek hizmetleri sunmaktadır.

DEPRESYONDA MIYIM?

Hayatımızın bazı dönemlerinde kendimizi oldukça üzgün hisseder ve hiçbir şey yapmak istemeyiz. Bu duygu durumu genellikle bir yaşantıyı takiben ortaya çıkar. Sıklıkla gözlenen depresif belirtiler genel olarak dört kategoride toplanabilir. Fiziksel olarak kişi; yorgunluk ve çökkünlük, enerjide azalma, kiloda değişiklik ve bedensel ağrılar yaşar. Duygusal olarak kişi; üzgün ve mutsuz, çökkün ve hüzünlü, karamsar, umutsuz ve…

YENİ BAŞLANGIÇLARA UYUM

Dr. Gökçe Bulgan “Hayatta değişmeyen tek şey değişimdir” derken ne kadar önemli bir noktaya parmak basmış Heraklitos. Son bir yıl içerisinde yaşadığınız değişimleri bir düşünün. Kimimiz yeni bir işe başlamış, kimimiz yeni bir okul macerasına atılmış, bir kısmımız farklı bir şehre veya ülkeye alışmaya çalışıyor, bir kısmımız evlenmiş ya da çocuk sahibi olmuş, bazılarımız boşanmış,…

OKULLAR AÇILIRKEN ”ANNEDEN AYRILMA KAYGISI” ÜZERİNE

Psikolojik Danışman Ceren Aktürk Birkaç hafta içinde okullar açılmış ve eğitim dönemi başlamış olacak. Bu dönemde, özellikle de ilköğretim birinci kademeye başlayacak çocukları olan anne-babaların aklında birçok soru işaretinin olması olasıdır. Ebeveynler bir yandan çocuklarının okula başlayacak olmasının heyecanını yaşarken, bir yandan da duygusal olarak hem kendilerini hem de çocuklarını bu yeni sürece hazırlamaya çalışmaktadırlar.…

BENLİK ALGISI NEDİR?

Benlik algısı doğuştan ve çevrenin etkisiyle 2 yaşlarından itibaren oluşmaya başlayan, olumlu veya olumsuz olarak şekillenebilen, kişinin kendisi ile ilgili algılarının bütünüdür. Çok küçük yaşlardan itibaren çocuk için en önemli çevre ailesidir. Fiziksel veya psikolojik şiddetin olduğu bir ailede yetişen bir çocuğun kendisiyle ilgili olumsuz bir benlik algısı geliştirmesi daha olasıdır. Okul çağına gelmiş bir çocuk için ise,…

KALİTELİ BİR YAŞAM İÇİN DOĞAYA DOKUNUN

Dr. Selda Koydemir Kent yaşamı, yanlış kentleşme politikaları ve beraberinde gelen yeşil yoksunu bir çevre, çoğumuzun doğayla düzenli bir ilişki içinde olmasına neredeyse olanak vermiyor. Binalar, otomobiller, ofisler ve alışveriş merkezleri, yaşamımızda doğal ortamlardan daha fazla yer kaplamaya başlarken, insanoğlunun doğayla olan etkileşimi giderek azalıyor. Yeşile yakın yerlerde olsak bile, iş yaşamından ve koşuşturmadan doğaya…