Korto Psikoloji, 2008 yılından bu yana, alanında uzmanlaşmış ve tecrübeli klinik psikologlardan oluşan kadrosu ile İstanbul'da Erenköy, Göztepe ve Nişantaşı şubelerinde çocuk, ergen, yetişkin ve çiftlere yönelik psikolojik destek hizmetleri sunmaktadır.

zarar veren arkadaslar

ZARAR VERİCİ ARKADAŞLIKLARA DİKKAT!

Sosyal ilişkiler ve yakın arkadaşlıklar, mutluluk kaynaklarımızın başında geliyor. Bilimsel bir gerçek: anlamlı ve sağlıklı arkadaşlık ilişkileri ve arkadaş desteği yaşam kalitemizi arttırıyor, kendimizi daha iyi hissetmemizi sağlıyor, zorluklarla ve sorunlarla başa çıkmamızda bize yardımcı oluyor. Mutluluk konusunda yapılan araştırmalara, bu alandaki kitaplara baktığımızda hepsinin ortak noktalarından birinin, olumlu arkadaşlıkların öneminden bahsetmesi olduğunu görürüz. Ancak…

KORTO’DAN HABERLER VE ETKİNLİK TAKVİMİ

ÜCRETSİZ SEMİNER: KENDİNE GÜVENİ ARTTIRMA YOLLARI 13 Haziran Carsamba saat 19:00-20:30 Bu seminerde uzmanımız özgüven (kendine güven) konusunda çeşitli bilgiler verecek, kendimizle ilgili duygu ve düşüncelerimizin nasıl geliştiğini, bu gelişimi etkileyen faktörleri anlatacak; iş yaşamında, kişisel yaşamda ve sosyal yaşamda kendimize daha fazla güven duymak için işe yarayan bazı ipuçlarını paylaşacaktır. Uzmanımız ayrıca konuyla ilgili…

Ergenle iletisim kurmak

ERGENLE İLETİŞİM KURMA YOLLARI

Ergenlik yılları hem genç hem ebeveyn için oldukça zor yıllar olarak değerlendirilir. Ergenin gözüyle baktığımızda anne ve baba onu yeterince anlamıyor, onu fazla kısıtlıyor, her işine karışıyor ve zaman zaman davranışlarıyla onu küçük düşürüyor. Anne ve baba ise çocuklarının onları dinlemediğini, başına buyruk olduğunu düşünüyor. Peki hal böyleyken iletişim nasıl kurulabilir? Aslında iletişimin temel kuralları…

KISA KISA

Hamilelik Sonrası Depresyon Bir kadının hayatındaki en mutlu, ancak aynı zamanda zorlu zamanalardan birisi, hamilelik ve sonrasıdır. Araştırmalara göre doğum sonrası annelerin yaklaşık % 20’sinde yoğun kaygı ve depresyon görülüyor. Fakat kadınların çoğu bu sorunlar için yardım almıyor veya bunları görmezden geliyor. Bunun en önemli nedenlerinden birisi suçluluk ve utanç duygusu. Anne, böyle mutlu ve…

KORTO’DAN HABERLER VE ETKİNLİK TAKVİMİ

ÜCRETSİZ SEMİNER: NASIL MUTLU OLUNUR? 16 Mayıs Çarşamba 19:00 – 20:30 Bu seminerde uzmanımız mutlulukla ilgili yanlış bilinenleri, mutlulukta bireysel farklılıkları, mutluluğu arttırdığı bilimsel olarak kanıtlanan faktörleri, bu alandaki son teknikleri, eğitimleri ve psikolojik destek programlarını anlatacaktır. Konuşmacı: Uzm. Psik. Dan. Dr. Selda Koydemir Seminer herkese açıktır. Katılımcı sayısı sınırlı olduğundan kayıt yapılması gerekmektedir. EĞİTİM ÇALIŞMASI: İLİŞKİLERDE…

tebrik takdir mükemmeliyetçilik

MÜKEMMELLİYETÇİLİK NEDİR NE DEĞİLDİR?

Son yıllarda oldukça sıklıkla duyduğumuz ve konuşmalarda bir nevi “moda” olmaya başlayan kavramlardan biridir mükemmeliyetçilik. Özellikle iş yaşamında bazı insanlar kendilerini “fazla mükemmeliyetçiyim” şeklinde tanımlama eğilimi gösteriyor, çocuklarından çok fazla şey bekleyen ebeveynleri nitelendirmek için “aşırı mükemmeliyetçi anne/baba” sıfatı kullanılabiliyor. Peki nedir bu mükemmeliyetçilik? Aslında araştırmacıların ve uzmanların tek bir tanımda buluşamadıkları mükemmeliyetçilik, genel olarak…