Pandemi Süreci Çift İlişkilerimizi Neye Dönüştürecek?
Olumlu ya da olumsuz olabilir fakat pandemi sürecinin çift ilişkimizi doğrudan etkileyeceği kesin. Bunu istediğimiz yöne çekmek bizim elimizde.
Olumlu ya da olumsuz olabilir fakat pandemi sürecinin çift ilişkimizi doğrudan etkileyeceği kesin. Bunu istediğimiz yöne çekmek bizim elimizde.
Uzman çift ve aile terapistlerinden özellikle pandemi döneminde ilişkinize yönelik tavsiyeler ve ipuçları
Pandemi süreci çocuklarda kaygı problemleri gibi birçok psikolojik soruna yol açabilir. Bunu nasıl yönetebiliriz?
Ebeveynlere yardımcı olacağını düşündüğümüz, çocuklar tarafından en çok sorulan COVID-19 hakkındaki soruları derledik ve cevapladık
Psikolojik dayananıklılık stresli deneyimler karşısında ruh sağlığımızı koruyabilmemiz anlamına gelir. Nasıl daha dayanıklı oluruz?
Gelişen olaylar bizi kaygılandırabilir. Kaygı ile başa çıkmak için bazı basit egzersizler ve bilgilerle fayda görebilirsiniz.
Evde geçirdiğimiz zaman bir takım işlerle doldurulması gereken zaman değil, kendimize temas edebildiğimiz, hislerimizi fark edebildiğimiz bir zaman olmalı.
Çocuklarla birlikte güzel vakit geçirmenizi sağlayacak, hem çocukların hem de eğleneceğinizden emin olduğumuz yaratıcı oyun fikirleri
Doç.Dr. Özden Bademci, Beden Psikoterapisi perspektifinden pandemi sürecini kolay geçirmemizi sağlayacak önerileri yazdı.