YEME BOZUKLUKLARI
Yeme bozuklukları nelerdir ve nasıl oluşurlar? Yeme bozukluklarına karşı ne yapılmalı?
Yeme bozuklukları nelerdir ve nasıl oluşurlar? Yeme bozukluklarına karşı ne yapılmalı?
Mutsuzluğa sebep olan otomatik düşünce biçimlerimiz nelerdir; bu yazımızda daha çok bunlardan bahsediyor olacağız.
Sosyal kaygı nedir? Nasıl tedavi edilebilir? Psikoterapi sürecinde sosyal kaygı ile nasıl çalışılır?
“Başarılı olmak” deyince hepimizin aklında farklı şeyler canlanabilir; bu kimimiz için derslerde başarılı olmak, önemli sınavlarda istediğimiz puanları almak; kimimiz için terfi almak, daha üst pozisyonlarda görev alabilmek; kimimiz için herkesin beğenebileceği bir sanat eseri ortaya koyabilmek, atletizm yarışmasında birinci olmak; kimimiz için çocuklarının beğendikleri yemekleri yapabilmek ya da ektiği tohumlardan istediği ürünlerin çıkışını görebilmek ve daha niceleri olabilir.
Kararlarımızı özgürce alabiliyor muyuz? Peki inandıklarımızı cesaretle savunabiliyor muyuz? Sürü psikolojisi çok kullandığımız ve hiçbir zaman popülerliğini kaybetmeyen bir kavram bizim için.
Konumuz; Hafıza. Bu yazı, yaşla ilgili toplumsal inanç ve önyargıların bazılarının çok da gerçekçi olmadığını görmenizi sağlayabilir.
Muhtemelen hepimizin hayatında olayların üst üste kötü gittiği günler olmuştur. Büyük bir olasılıkla böyle başka günler de olacaktır…
Eğer siz de bazı işleri sürekli erteleme eğilimdeyseniz, bu yazı çok hoşunuza gidecek. Zorunluluklar ve erteleme üzerine güzel bir yazı
Dr. Gökçe Bulgan “Hayatta değişmeyen tek şey değişimdir” derken ne kadar önemli bir noktaya parmak basmış Heraklitos. Son bir yıl içerisinde yaşadığınız değişimleri bir düşünün. Kimimiz yeni bir işe başlamış, kimimiz yeni bir okul macerasına atılmış, bir kısmımız farklı bir şehre veya ülkeye alışmaya çalışıyor, bir kısmımız evlenmiş ya da çocuk sahibi olmuş, bazılarımız boşanmış,…
Dr. Selda Koydemir Kent yaşamı, yanlış kentleşme politikaları ve beraberinde gelen yeşil yoksunu bir çevre, çoğumuzun doğayla düzenli bir ilişki içinde olmasına neredeyse olanak vermiyor. Binalar, otomobiller, ofisler ve alışveriş merkezleri, yaşamımızda doğal ortamlardan daha fazla yer kaplamaya başlarken, insanoğlunun doğayla olan etkileşimi giderek azalıyor. Yeşile yakın yerlerde olsak bile, iş yaşamından ve koşuşturmadan doğaya…