ÇOCUKLAR HEP İYİ Mİ HİSSETMELİ?

Klinik Psikolog Amber Dalmaz Urfalı Hepimiz yaşamda belirli ihtiyaç ve isteklerimizi karşılamak amacını taşırız. Güvende hissetmek, sevilmek, takdir edilmek, kendimizi ifade etmek, başkalarıyla bağ kurmak, hepimiz için önemli evrensel ihtiyaçlar olarak değerlendirilebilir. Bazılarımız için ise ihtiyacımızı “en iyi”ye yakın düzeyde karşılamak oldukça önem taşır. Bazen bir dilek tuttuğumuzda ve bu dileğimiz gerçekleştiğinde “keşke başka bir…

KORTO’DAN HABERLER VE ETKİNLİK TAKVİMİ

ÜCRETSİZ SEMİNER: KİŞİSEL VE PROFESYONEL YAŞAMDA ÇATIŞMA ÇÖZME 23 Ocak Çarşamba saat 19:00-20:30 Eşinizle veya partnerinizle daha iyi anlaşmak ister misiniz? Peki ya iş yerinde yaşadığınız anlaşmazlıkları daha etkili çözmek? Hepimiz zaman zaman kişisel ve profesyonel hayatımızda görüş ayrılıkları, anlaşmazlıklar, hatta çatışmalar yaşayabiliyoruz. Bu ücretsiz seminerde uzmanımız etkileşimli bir ortamda çatışmalarımızı yapıcı bir şekilde çözmeye…

STRESLİ BİR YAŞAMDA DİNLENMEYİ İHMAL ETMEYİN

Psikolojik Danışman Ceren Akturk Günlük yaşamda stresi tetikleyebilecek pek çok çevresel etken bulunuyor. Özellikle büyük şehirlerde yaşayan kişiler için, stres neredeyse yaşamın bir parçası haline gelmiş durumda. Çalışanlar bir günün çoğunu iş yerlerinde geçiyor, her gün büyük çoğunluk trafikte saatler harcıyor, eve döndüğünde ise bir miktar rahatlama hissinin ardından evdeki sorumluluklar baş gösteriyor. Stres yaşamamıza…

KISA KISA

PARTNERİNİZİ DEĞİŞTİRMEYE ÇALIŞMAK NE KADAR SAĞLIKLI? Romantik ilişkilerin başında aşk ve bağlanmayı sağlayan bazı kişisel özellikler, zamanla çiftler arasında pek çok kavganın, öfkenin, saldırgan davranışların nedeni olmaya başlayabiliyor. İlişkinin başında partnerler birbiriyle anlaşma sağlamaya ve işbirliği yapmaya yönelik davranışlar sergilemeye eğilimliyken, zamanla bunların azaldığını ve hatta ciddi şekilde olumsuz bir yöne kaydığını görebiliriz. Bunun nedeni…