KISA KISA

PARTNERİNİZİ DEĞİŞTİRMEYE ÇALIŞMAK NE KADAR SAĞLIKLI? Romantik ilişkilerin başında aşk ve bağlanmayı sağlayan bazı kişisel özellikler, zamanla çiftler arasında pek çok kavganın, öfkenin, saldırgan davranışların nedeni olmaya başlayabiliyor. İlişkinin başında partnerler birbiriyle anlaşma sağlamaya ve işbirliği yapmaya yönelik davranışlar sergilemeye eğilimliyken, zamanla bunların azaldığını ve hatta ciddi şekilde olumsuz bir yöne kaydığını görebiliriz. Bunun nedeni…

Devamı

AFFETMENİN DAYANILMAZ HAFİFLİĞİ

Klinik Psikolog Esin Ergin Affetme, mağdur olan kişinin kabahatli kişiye yönelik olan olumsuz duygu ve davranışlarının azalması olarak tanımlanır. İnkar etme, yapılan yanlışı haklı çıkarma ya da intikam alma yollarıyla değil, olumlu sosyal süreçler yoluyla hem mağdur hem de hatalı kişi için bir çok olumlu sonuç sağlar. Sosyal bilimciler affetmenin fiziksel sağlık, ruh sağlığı ve…

Devamı

KORTO’DAN HABERLER VE ETKİNLİK TAKVİMİ

ÜCRETSİZ SEMİNER: STRESE DAİR BİLMEDİKLERİNİZ 20 Aralık Perşembe saat 19:00-20:30 Stres, günümüzde sıklıkla kullandığımız ve daha çok sıkıntı verici durumlarla özdeşleştirdiğimiz bir sözcük. Peki ama stres gerçekten nedir? Çok da doğru olmayan bilgilerle hemen her an karşılaşabildiğimiz bilgi toplumunda bu soru oldukça kritik. Bu ücretsiz seminerimizde uzmanımız strese dair yanlış bilinenler üstünden giderek doğru tanımlar…

Devamı

ARKADAŞ ANNELER

Klinik Psikolog Amber Dalmaz Urfalı Bir kadının çocuk sahibi olmasıyla birlikte edindiği “annelik” rolü, zaman içerisinde arkadaşlık rolüyle karışabiliyor. Eski bir İngiliz atasözü, “bir kuşak ağaç diker, bir sonraki gölgesinden faydalanır” der. Annelerin çocuklarıyla kurdukları ilişki de bu sözün içeriğine benzer olmalı belki de. Günümüzde pek çok anne, çocuğuyla arkadaş olmak istediğini belirterek, onunla ne…

Devamı

KISA KISA

STRES KRONİKLEŞİNCE… Stres, hemen herkesin günlük yaşamda sıklıkla kullandığı bir kavram haline geldi. Olumsuz bir anlam yüklediğimiz stres, aslında kendi başına zararlı veya kötü değil. Aksine, tehlikeleri algılamamıza, kendimizi korumamıza yardımcı olan, zaman zaman bizi harekete geçmek için motive eden doğal bir tepki, yaşamın normal bir parçası. Ancak elbette yaşanan stres seviyesi fazlalaştığında önemli bir…

Devamı

ÇOCUKLAR VE YETENEKLERİ: YANLIŞ BİLİNENLER, ÖNERİLER

Klinik Psikolog Amber Dalmaz Urfalı Dünya üzerinde sihirli bir değnek olsa ve bu değnekle dokunduğumuz kişinin gerçek yeteneğini öğreniyor olsak acaba kaçımız bunu gerçekten öğrenmek ister? Kaçımız, yapıyor olduğu işi bırakıp, “yeteneği” olduğunu öğrendiği alana ilişkin çalışmalar yapmaya başlar? Bir müzisyen, asıl yeteneğinin futbol oynamaya ilişkin olduğunu, ya da bir yazar, aslında Caruso kadar güçlü…

Devamı

KORTO’DAN HABERLER VE ETKİNLİK TAKVİMİ

ÜCRETSİZ SEMİNER: GÜNÜMÜZÜN KAYGILI İNSANI 13 Kasım Salı saat 19:00-20:30 Bu ücretsiz seminerimizde uzmanımız günümüzün popüler kavram ve konularından kaygı üstüne aydınlatıcı bir bilgi paylaşımında bulunacak. Kaygı türleri, kaygının nedenleri, modern çağ ve kaygı arasındaki muhtemel ilişki, yaşadığımız kaygının normal olyup olmadığını anlamaya yönelik girişimler, kaygıları azaltmak ve yönetebilmek için bazı ipuçları seminer içeriğinde yer…

Devamı

DUYGUSAL ZEKANIN KİŞİSEL VE SOSYAL YAŞAMDAKİ ÖNEMİ BÜYÜK

Bazı kavramlar vardır, popüler oldukça içinin boşaltılma, insanlar tarafından yanlış kullanılma ve hatta giderek anlamsız görülme ihtimali artar. Psikolojide oldukça popüler hale gelmiş ve pek çok alanda kullanılmaya başlayan bu kavramlardan biri de “duygusal zeka”. Ortaya atıldığından bu yana hem anlamı, hem geçerliği pek çok araştırmacı ve uzman tarafından tartışılan duygusal zeka, aslında son yıllarda…

Devamı

KISA KISA

ERGENLERDE BENMERKEZCİLİK Psikolojik Danışman Ceren Aktürk Ergenlik dönemi, gencin fiziksel ve duygusal dünyasında pek çok değişimin gerçekleştiği bir dönemdir. Çocukluk döneminden farklı olarak soyut düşünme becerisi, akıl yürütme, kendi fikir ve değerlerini oluşturma, kimlik arayışı gibi özellikler bu dönemde oluşmaya başlar. Meydana gelen değişimler de gencin davranış ve tutumlarında belirgin farklılıklar sergilemesine sebep olur. Pek…

Devamı