ÜCRETSİZ SEMİNER: KENDİNE GÜVENİ ARTTIRMA YOLLARI 13 Haziran Carsamba saat 19:00-20:30 Bu seminerde uzmanımız özgüven (kendine güven) konusunda çeşitli bilgiler verecek, kendimizle ilgili duygu ve düşüncelerimizin nasıl geliştiğini, bu gelişimi etkileyen faktörleri anlatacak; iş yaşamında, kişisel yaşamda ve sosyal yaşamda kendimize daha fazla güven duymak için işe yarayan bazı ipuçlarını paylaşacaktır. Uzmanımız ayrıca konuyla ilgili…
Details
Ergenlik yılları hem genç hem ebeveyn için oldukça zor yıllar olarak değerlendirilir. Ergenin gözüyle baktığımızda anne ve baba onu yeterince anlamıyor, onu fazla kısıtlıyor, her işine karışıyor ve zaman zaman davranışlarıyla onu küçük düşürüyor. Anne ve baba ise çocuklarının onları dinlemediğini, başına buyruk olduğunu düşünüyor. Peki hal böyleyken iletişim nasıl kurulabilir? Aslında iletişimin temel kuralları…
DetailsHamilelik Sonrası Depresyon Bir kadının hayatındaki en mutlu, ancak aynı zamanda zorlu zamanalardan birisi, hamilelik ve sonrasıdır. Araştırmalara göre doğum sonrası annelerin yaklaşık % 20’sinde yoğun kaygı ve depresyon görülüyor. Fakat kadınların çoğu bu sorunlar için yardım almıyor veya bunları görmezden geliyor. Bunun en önemli nedenlerinden birisi suçluluk ve utanç duygusu. Anne, böyle mutlu ve…
Details
En basit tanımıyla motivasyon, belirli bir eylemi veya işi gerçekleştirmek üzere kişinin kendinden veya dışarıdan almış olduğu güçle davranışlarında kararlı ve istekli olmasını, bir amaç doğrultusunda harekete geçmesini ifade eder. Yani
DetailsÜCRETSİZ SEMİNER: NASIL MUTLU OLUNUR? 16 Mayıs Çarşamba 19:00 – 20:30 Bu seminerde uzmanımız mutlulukla ilgili yanlış bilinenleri, mutlulukta bireysel farklılıkları, mutluluğu arttırdığı bilimsel olarak kanıtlanan faktörleri, bu alandaki son teknikleri, eğitimleri ve psikolojik destek programlarını anlatacaktır. Konuşmacı: Uzm. Psik. Dan. Dr. Selda Koydemir Seminer herkese açıktır. Katılımcı sayısı sınırlı olduğundan kayıt yapılması gerekmektedir. EĞİTİM ÇALIŞMASI: İLİŞKİLERDE…
Details
Yazar: Klinik Psikolog Ebru Yazıcı Yaşamın ilk yıllarında çocuktan gerçekleştirilmesi beklenen ayrışma, her iki cins için de aile tarafından aynı oranda beklenen ve desteklenen bir şey midir? Çocuğun ancak "optimal (en uygun) kırılma" adı verilen bir kopuş gerçekleştiği noktada ayrışmayı ve bireyselleşmeyi başarabileceği düşünülür. Bu noktada çocuk, bağımlı olduğu ebeveyn ile oluşturduğu "biz"i bırakarak "ben"e…
Details