ÖFKE KONTROLÜ
Öfke nedir ve neden öfkeleniriz? Öfke kontrolü nedir? Öfke sorunuyla psikoterapide nasıl çalışılır?
Devamı
MUTLULUĞUN ANAHTARLARI
Kimler daha mutludur? Araştırmalar ne söylüyor? Mutlu olmak için biz neler yapabiliriz?
Devamı
ÇOCUKLARDA ÖZGÜVEN
Nedir bu özgüven? Niçin bu kadar önemsenir ya da vurgusunun bu kadar yapılması sağlıklı mıdır?
Devamı
“Kendine Güvenmenin Güvenli Yolları”
Günümüzde sıkça kullanılan bir kavram; özgüven. Hemen hemen herkesin ya kendisinden ya da çocuklarından “daha fazla özgüvene” sahip olmak gibi bir beklentisi var. Peki nedir bu özgüven? Özgüvenimiz ne düzeyde? Nasıl daha özgüvenli bir birey olabilir ya da özgüvenli bireyler yetiştirebiliriz?
Devamı
HATALARI KUCAKLAMAYI ÖĞRENMEK
Çocukların geleceği için tek önemli olan okulaki notları mı? Yoksa bazen notlardan daha önemli şeyler de vardır.
Devamı
YEME BOZUKLUKLARI
Yeme bozuklukları nelerdir ve nasıl oluşurlar? Yeme bozukluklarına karşı ne yapılmalı?
Devamı
MUTSUZLUĞUN KAYNAKLARI; ”KIYASLAMA VE KARŞILAŞTIRMA”
Mutsuzluğa sebep olan otomatik düşünce biçimlerimiz nelerdir; bu yazımızda daha çok bunlardan bahsediyor olacağız.
Devamı
BANA HİÇ OYUNCAK ALMIYORSUNUZ!
Çocuklara çok fazla oyuncak almalı mıyız? Fazla oyuncak almak onlara zarar verebilir mi?
Devamı
“Büyümenin Sancıları: Ergenliği Anlamak”
Ergenlik dönemini daha yakından anlayarak, ergenlerle daha iyi bir iletişim kurmanız mümkün olabilir.
Devamı