UYKUSUZLUK VE HAFIZA

Amerika’da yapılan bir araştırma, gece uykusundaki yetersizliğin hafıza sorunlarına yol açtığını göstermiştir. Michigan State ve California Üniversiteleri uzmanları Kimberly Fenn, Steven Frenda ve Elizabeth Loftus tarafından yapılan araştırmada yetersiz uykunun hafızayı nasıl etkilediği incelenmiştir.

Devamı

ÇOCUĞUMUN SEVMEDİĞİM ÖZELLİKLERİNİ NASIL DEĞİŞTİREBİLİRİM?

Her birey gibi, doğal olarak, anne-babaların da duyguları ve iç çatışmaları vardır. Çocuğunun herhangi bir “eksiklik veya fazlalık” durumundan dolayı sorun yaşadığını “görmek” veya sorun yaşadığını “varsaymak” bu duygu ve iç çatışmaların tetiklenmesine neden oluyor. Sıklıkla “neyi yanlış yaptık?” sorusuyla başlayan içsel sorgulama “gelecekte kendi ayakları üzerinde duramayacak” kaygısıyla son buluyor. Kaygının çok yoran ve bulaşıcı bir duygu olduğunu unutmamak iyi olabilir.

Devamı

KORTO’DAN HABERLER VE ETKİNLİK TAKVİMİ

Korto Psikoloji 2014-2015 dönemi seminerler programı Ekim ayında başlıyor. Her ay farklı bir konunun ele alınacağı seminerler dizimizde, uzman psikolog ve psikolojik danışmanlarımız sizlerle buluşacak ! Seminer programımızdan haberdar olmak için duyurularımızı takip edin. Duyurularımıza sosyal medya hesaplarımızdan ve bültenimizden ulaşabilirsiniz.   /kortopsikoloji  @kortopsikoloji   +Kortopsikoloji

Devamı

KORTO’DAN HABERLER VE ETKİNLİK TAKVİMİ

Korto Psikoloji,  Girişkenlik Becerileri Grubu’nu açıyor! İlişki kurmakta ve kurduğumuz ilişkilerde kendimizi ifade etmekte zorluk çekmek, tekrar eden bir sorun haline gelebilir ve yaşam kalitemizi düşürebilir. Bu sorunun üstesinden gelmenin en iyi yollarından birisi grup terapisinde bu sorun üzerine çalışmaktır. Her hafta, 90 dakika boyunca bu konu üzerinde çalışmak ve sağlıklı ilişkiler kurma becerilerinizi artırmak…

Devamı