Pandemi süreci ile ilgili çok fazla şey yazıldı. Artık hepimiz bir şekilde bunun ne demek olduğunu ve kendimizi nasıl korumamız gerektiğini biliyoruz. Bununla beraber hayatı yaşama şeklimiz tamamen değişti; ve tabii ki çift ilişkilerimiz de değişti. Evde tüm aile birlikte olmak birbirimiz ile olan ilişkilerimizi yeniden yapılandırmamıza sebep olurken bunun hem pozitif hem de negatif sonuçlarının olduğunu ve bundan sonra da uzun bir süre bu sonuçları deneyimlemeye devam edeceğimizi düşünüyorum.
Bu süreçte internet bir kurtarıcı olarak hayatımıza girdi. Zaten vardı ama kullanım alanları arttı ve çok daha fazla yaygınlaştı. Artık online yoga derslerine katılıp evimizden canlı konserler dinliyoruz ve hatta online mum üfleyerek doğum günü kutlamaları yapabiliyoruz. İnsanoğlu olarak en büyük özelliklerimizden biri olan her duruma adapte olabilme gücümüzü sürekli deneyimliyoruz.
Pandemi Süreci Çift İlişkilerini Nasıl Etkiliyor?
Bu sürecin çift ilişkilerini nasıl etkilediğine dair farklı görüşler var. Pandemiden önce iş yoğunluğu, çocuklar, günlük koşuşturmalar gibi sebeplerden dolayı birlikte vakit geçirmeye çok fazla zamanı olmayan partnerler için bu dönem aile olarak birlikteliği yeniden keşfedecekleri bir fırsat olabilirken, bazı ilişkiler için önceden de var olan problemlerin çok daha fazla hissedildiği bir süreç olabilir.
İlişkimizi Sorgulamaya Başlayabiliriz
Bu salgın hayatın ne kadar kısa olduğunu hepimize oldukça etkili bir şekilde tekrar hatırlattı. Bunun gibi hayatımızın tehlike altında olduğunu hissettiğimiz olaylardan sonra hayatımızda önemli değişiklikler yapma eğiliminde oluruz. Mesela, mutsuz bir ilişki ya da evlilik yaşıyorsa kişi bunu bitirme olasılığı daha yüksek olabilir. ‘Dünyaya bir daha mı geleceğim ne olacaksa olsun, bu adama/kadına daha fazla katlanamam’ şeklinde düşünceler bizi bir süredir karar veremediğimiz durumlar için cesaretlendirebilir.
Ya da İlişkimize Her Zamankinden Daha Fazla Bağlanabiliriz
Bir yandan da bu dönemi bir eşle birlikte geçirmek ve bu yükü birlikte sırtlamak ilişkilerinde hiç beklemedikleri bir değişim de yaratabilir. Bir zorluk karşısında birlikte savaşabilmek ortak bir hedef oluşturarak çiftlerin daha güçlü hissetmelerine olanak tanıyabilir. Böylece çift olarak uzun zamandır unutulmuş olan kaynakların farkına varılır. Çünkü böyle bir dönemde birbirlerine düşman olmaktansa tanımadıkları, yabancı bir düşman karşısında birlik olmak çok daha güvende hissettirebilir.
İlişkideki Zorluklarla Başa Çıkma Yöntemimiz Değişti
Önceden partnerimizle bir problem yaşadığımızda bununla baş edebilmek için en sık başvurduğumuz çözüm yollarından bazıları, arkadaşlarla buluşup birer kahve eşliğinde bunu konuşmak ya da iş yerinde fazla mesai yaparak kafamızı işle meşgul etmek iken artık bunları yapamadığımız ve hatta problem yaşadığımız kişi ile aynı ortamda kalmaya devam etmemizin zorunlu olduğu bir dönemdeyiz.
Salgın kendi başına hepimiz için hiç tanıdık olmayan yeni bir deneyim. Sonuçları tahmin edilemiyor ve karşı kaşıya kaldığımız bu belirsizlik hepimizde kaygı yaratıyor. Dolayısıyla karşımızda böylesine büyük bir tehdit varken hayatımızdaki ya da ilişkimizdeki diğer problemlerin çok da bir önemi kalmayabiliyor.
İlişkilerin Pandemiden Etkileneceği Kesin!
Bu dönemde hiçbirimiz uzun vadeli planlar yapamıyoruz. Önemli olan tek şey birlikte hayatta kalabilmek oluyor. Bunun için de günlük hayatımızı sürdürebilmek ve basit gibi görünse de yemek pişirmek, çocuklarla ilgilenmek, çamaşırları asmak gibi konular daha önemli hale geliyor. Evet önceki hayatlarımıza baktığımızda bu çok daha basit bir hayat. Fakat birbirimize daha çok ihtiyacımızın olduğu bir hayat aynı zamanda. Hele ki partnerlerden birinin Covid-19 salgınına yakalanması durumunda bu ihtiyacın çok daha farklı bir boyutta önem kazanacağı kesin.
Yazımın başında da belirttiğim gibi bu dönemin hem olumlu hem de olumsuz etkileri olacaktır ve bu etkiler her ilişkide farklılık gösterecektir. Etkisi ne şekilde olursa olsun hem kendimizle hem de partnerimizle olan ilişkimiz için dönüştürücü bir deneyim olacaktır.
Yazar : Uzm. Psikolog / Çift ve Aile Terapisti İnci Canoğulları
