BİREYSEL PSİKOLOJİK DANIŞMANLIK

Korto uzmanlarının sağladığı bireysel psikolojik danışmanlık hizmeti ile kendinizi daha iyi hissedebilir, sorunlarınızla başa çıkma becerileri kazanabilir ve gelecekte oluşabilecek olası sorunları önleyebilirsiniz. Psikolojik destek sayesinde yaşamınızda olumlu değişiklikler yapabilir, “sıkışmış” hissettiğiniz konularda kendinizi daha umutlu, kararlı ve güçlü hissedebilirsiniz.
Yetişkinlere psikolojik destek verdiğimiz konulardan bazıları şunlardır

Psikolojik sorunlar;

 

  • Kaygı sorunları(sosyal kaygı, fobiler, takıntılar, panik atak, travma yaşantıları),
  • Depresyon, mutsuzlukve umutsuzluk,
  • Beslenme sorunları,
  • Psikolojik kökenli fiziksel şikayetler,
  • Kişilik örüntüsüne ilişkin sorunlar,

 

İlişki sorunları;

 

  • Duygusal ilişki sorunları,
  • İlişki kurma/sürdürmede zorluk,
  • İletişim sorunları,
  • İlişkilerde bağımlılık,
  • Güven sorunları,
  • Bağlanma sorunları,
  • Kıskançlık,
  • Ayrılık/boşanma sonrası süreç,
  • Aldatılma sonrası süreç,
  • Ailevi ilişki sorunları,
  • Bireyselleşme/ayrışma,
  • Çocuklarla ilişkide sorunlar,
  • Arkadaş ilişkilerinde sorunlar,
  • İş hayatındaki ilişki sorunları,
  • Geçmişe dair halledilemeyen meseleler,
  • Duyguları ifade etmede güçlük,
  • Kayıp yaşamaya ilişkin korkular,
  • Kayıp ve yas süreci,

 

Kişisel sorunlar;

 

  • Yalnızlık,
  • Kendini ifade etmede güçlük,
  • Özgüven eksikliği,
  • Girişkenlik sorunları,
  • Değersizlik ve yetersizlik hisleri,
  • Kendinden memnuniyetsizlik,
  • Suçluluk ve utanç duyguları,
  • Kendini koruyamama, hayır diyememe,
  • Spontan olamama,
  • Başkaları tarafından değerlendirilme kaygıları,
  • Öfkeyle başa çıkma,
  • Karar vermede güçlük,
  • Uyum sorunları,
  • Uyku sorunları,
  • Kronik hastalıklar, sağlık sorunları,
  • Cinsel yönelim/kimlik sorunları,
  • Anlam arayışı,

 

Performans alanına ilişkin sorunlar;

 

  • Kariyer danışmanlığı, kişisel ve mesleki gelişim,
  • İş/okul yaşamına ilişkin sorunlar,
  • Stres yönetimi,
  • Yorgunluk, düşük enerji
  • Erteleme davranışı ve motivasyon sorunları,
  • Mükemmeliyetçilik
Bu konu ile ilgili ilginizi çekecek yazılarımızı okumak için tıklayın
Bireysel Psikolojik Danışmanlık hizmeti veren psikologlarımız
Geştalt Terapisi, Bilişsel-Davranışçı Terapi ve Psikodrama'da uzmanlaştı.
Eğitimini Ankara Üniversitesi'nde tamamladı.
Bilişsel Davranışçı Terapi, Şema Terapi ve Sistemik Aile ve Evlilik Terapisi'nde uzmanlaştı.
Eğitimini Orta Doğu Teknik Üniversitesi'nde tamamladı.
Bilişsel Davranışçı Terapi ve Şema Terapi'de uzmanlaştı.
Eğitimini Orta Doğu Teknik Üniversitesi'nde tamamladı.
Psikodinamik Terapi ve Duygu Odaklı Çift Terapisi'nde uzmanlaştı.
Eğitimini Koç ve Bilgi Üniv.'lerinde tamamladı.
Geştalt Terapisi, Bilişsel-Davranışçı Terapi ve Satir Aile Terapisi'nde uzmanlaştı.
Eğitimini Koç ve Hacettepe Üniv.'lerinde tamamladı.
Bilişsel-Davranışçı Terapi ve Satir Aile Terapisi'nde uzmanlaştı.
Eğitimini Boğaziçi ve Doğuş Üniv.'lerinde tamamladı.

Virginia Satir Çift ve Aile Terapisi ve Duygu Odaklı Çift Terapisi'nde uzmanlaştı.
Eğitimini Koç, East London ve Doğuş Üniv.'lerinde tamamladı.
Bilişsel-Davranışçı Terapi, Oyun Terapisi ve EMDR tekniğinde uzmanlaştı.
Eğitimini Ege ve Doğuş Üniv.'lerinde tamamladı.