KARŞIMIZDAKİNİ İKNA ETMENİN YOLLARI
Bize evet dedirten şey nedir? Araştırmacılar 60 yılı aşkın süredir bu sorunun yanıtını bulmaya çalışıyor ve şüphesiz ki nasıl ikna edildiğimizin bilimsel bir açıklaması var.
MUTLULUĞUN ANAHTARLARI
Kimler daha mutludur? Araştırmalar ne söylüyor? Mutlu olmak için biz neler yapabiliriz?
YEME BOZUKLUKLARI
Yeme bozuklukları nelerdir ve nasıl oluşurlar? Yeme bozukluklarına karşı ne yapılmalı?
MUTSUZLUĞUN KAYNAKLARI; ”KIYASLAMA VE KARŞILAŞTIRMA”
Mutsuzluğa sebep olan otomatik düşünce biçimlerimiz nelerdir; bu yazımızda daha çok bunlardan bahsediyor olacağız.
SOSYAL KAYGI / SOSYAL FOBİ NEDİR?
Sosyal kaygı nedir? Nasıl tedavi edilebilir? Psikoterapi sürecinde sosyal kaygı ile nasıl çalışılır?
KADININ MUTLULUĞU EVLİLİK İÇİN DAHA ÖNEMLİ
Rutgers Üniversitesi’nde yapılan bir çalışma, erkek evliliğinde mutlu olsun ya da olmasın, kadının ilişkilerinden memnun olmasının erkeğin de mutlu olmasına yol açtığını göstermiştir.
UYKUSUZLUK VE HAFIZA
Amerika’da yapılan bir araştırma, gece uykusundaki yetersizliğin hafıza sorunlarına yol açtığını göstermiştir. Michigan State ve California Üniversiteleri uzmanları Kimberly Fenn, Steven Frenda ve Elizabeth Loftus tarafından yapılan araştırmada yetersiz uykunun hafızayı nasıl etkilediği incelenmiştir.
DOĞUM SONRASI DEPRESYON
Avustralya’da yapılan bir çalışma, çocuğun doğumundan sonraki dördüncü senenin annenin depresyona girme ihtimalinin en yüksek olduğu sene olduğunu göstermiştir.
PARAYLA SAADET OLUR MU?
Araştırmalara göre; insanların kazançlarındaki artış, hayatlarına bekledikleri kadar büyük bir huzur getirmiyor.
ERGENLİKTEKİ DUYGULAR AŞK HAYATIMIZI ETKİLİYOR
Kanada’da yapılan bir araştırma, ergenlik çağında hissedilen olumsuz duyguların yetişkinlikteki romantik ilişkileri etkilediğini gösteriyor.